25.06.2015 18:49
Инфракрасные излучатели внутри сауны нагревают не воздух вокруг себя, а само человеческое тело. Это позволяет теплу проникнуть на глубину 3-4 сантиметров от кожных покровов – а значит, с помощью тепла можно чуть ли не напрямую воздействовать на жировые отложения. Целлюлит – своеобразное «желе» из влаги, жировых клеток и продуктов распада. Тело нагревается, потоотделение усиливается – а вместе с ним через поры выводится все лишнее. В зависимости от устанавливаемой температуры, организм теряет в среднем до 600 ккал. Такие энергозатраты вполне сопоставимы с часовым занятием активными видами спорта. Регулярные сеансы в инфракрасной сауне подстегивают обмен веществ и служат отличным способом нормализации веса. За один сеанс можно потерять до 1 кг веса. Львиная доля этой потери приходится на выведение из организма лишней жидкости, вместе с которой выходят шлаки и продукты температурного расщепления жира. Также усиливается кровообращение, что стимулирует поступление к клеткам кожи питательных веществ. Все это приводит к эффекту омоложения кожи, она становится гладкой и упругой.
Важно! Посещение обычных саун и бань не рекомендуется людям старше пятидесяти лет. На ИК сауну это возрастное ограничение не распространяется.
Эффекты от курса инфракрасной сауны:
- снижение веса и уменьшение объемов тела
- улучшение качества кожи
- антицеллюлитный эффект
- снижается холестерин в крови, стабилизируется артериальное давление
- стенки сосудов становятся эластичными
- стимулируется работа почек, расширяются сосуды (за счет обильного отделения пота)
- помощь в лечение хронических заболеваний горла, носа или ушей
- активизация иммунной системы
- успокаивающее действие на нервную систему, избавление от бессонницы и стрессов, нервозности
- подавление боли в суставах и мышцах, менструальных и головных болей, а также болевого синдрома в спине
- ускоряет заживание травм и ушибов, рассасывание гематом
Противопоказания:
- доброкачественные или злокачественные опухоли, а также подозрение на их наличие
- стрые гнойные процессы
- острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры
- активная форма туберкулеза
- инфекционные и контангиозные заболевания
- общий атеросклероз, сопровождающийся органическим поражением соматических органов
- наличие склонности к профузным кровотечениям
- лабильная форма сахарного диабета, при которой наблюдается периодический или стойкий ацидоз
- посттромбофлебитический синдром, продолжающийся менее 3 месяцев, опасность возникновения эмболии
- стойкая АГ с давлением, превышающим 200 мм ртутного столба и органическими изменениями внутренних органов